در مورد فعالیت جسمی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۰۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
کد خبر: ۹۱۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
